Muitas vezes aprendemos que, diante das dificuldades, precisamos ser duros conosco mesmos. Existe a crença de que ser forte é resistir,...

A meditação tem sido praticada por diversas culturas ao longo da história, sendo reconhecida como uma ferramenta poderosa para o bem-estar.

MAPA DA COCRIAÇÃO Você já sentiu que seus sonhos e desejos parecem distantes, quase inalcançáveis? Talvez tenha tentado de tudo, mas...